Pero ¿qué es la metodología STAR?

La metodología STAR es una herramienta efectiva para marcar la diferencia en una entrevista basada en competencias.

Las siglas hacen referencia a las palabras SITUACIÓN, TAREA, ACCIÓN y RESULTADO. En inglés, significan los mismo: SITUATION, TASK, ACTION and RESULTS.

Una entrevista basada en competencias busca comprender los logros y habilidades que posee un candidato, de esta manera, se pueden comunicar de manera estructurada y clara las ideas.

Lo más importante es reflejar nuestras capacidades a través de historias convincentes y sobre todo, tangibles.

Decodificando el Método STAR:

En el sentido literal de la palabra, decodificar podría entenderse como “revelar un secreto” o “descifrar un mensaje oculto”, con eso en mente, abordaremos cómo construir una historia con esta metodología que te ayudará a sacar el máximo potencial de tus respuestas en las entrevistas laborales.

Situación: Primero que nada, empecemos por el contexto. Imagina que estás contando un storytime en tiktok y debes de narrar qué pasó, cuándo pasó, cómo pasó, dónde pasó, etc. Aquí puedes aterrizar la situación en la que te encontrabas. Recuerda que puede ser una posición positiva, negativa, desafiante o retadora.

Tarea: ¿Cuál era el objetivo que tenías por delante? Descríbelo y también narra tu posición en la historia, incluye qué era específicamente lo que se te pidió a ti realizar.

Acción: Aquí es donde recae el peso de toda la historia. Explica con lujo de detalles las acciones, estrategias y actividades que llevaste a cabo para hacerle frente a la situación en la que te encontrabas.

Resultado: Este es el desenlace de la historia. Aquí relatamos cómo terminó todo, de preferencia, menciona resultados de manera cuantificable. Explica lo que lograste, cómo ayudó al equipo, cómo impactó en la empresa… Estos resultados respaldan todas las habilidades que colocaste en tu currículum.

Como tip adicional: Lo que los reclutadores esperan con este tipo de preguntas es saber cómo manejaste una situación en específico y cómo te desenvuelves en ciertos entornos o contextos. Puedes leer más sobre cómo prepararte antes de tu entrevista aquí.

Recuerda que el protagonista de la historia eres tú, procura empoderarte y que cada experiencia laboral es una oportunidad para demostrar tu valor y demostrar por qué eres el candidato ideal.

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Caer en distracciones o no saber cómo adecuar de manera correcta nuestro perfil a las vacantes ocasiona que nuestras búsquedas no sean efectivas y por ello no estemos siendo considerados para iniciar un proceso de selección. 

La productividad es un factor imprescindible para lograr cualquier reto que te propongas

Por ello, te presentamos los siguientes hacks para trabajar de manera efectiva en la correcta estrategia de búsqueda y postulación a las vacantes de tus sueños. 

Identifica tus prioridades.

¿Qué es lo que estás buscando? ¿Realmente ese es el trabajo que deseas? ¿Tus habilidades son las indicadas para cumplir con el puesto? Primero que nada, debes reconocer cuál es tu perfil y cuáles son los puestos que hacen el match perfecto entre las funciones que requieren y las habilidades que tú puedes ofrecer. No te postules únicamente por postular. Esta práctica únicamente ocasiona que gastes tiempo, esfuerzo y recursos.

Establece horarios específicos:

Proporciona espacios en tu agenda únicamente destinados para realizar la búsqueda de empleos y aplicación a vacantes. Puedes aplicar técnicas de organización por bloques o periodos de tiempo. No olvides que la disciplina es la clave del éxito, por lo cual, deberás respetar los horarios que has asignado y ser firme con ello. Es válido tomar descansos, pero no pierdas el enfoque. 

Define un espacio cómodo y seguro para ti. 

Trabajar de manera cómoda es primordial para liberarnos de distracciones. Crea un entorno que te mantenga motivado y que al mismo tiempo te genere tranquilidad para poder llevar a cabo las actividades que has planeado de manera objetiva. Factores como mantener el escritorio despejado y la habitación con la suficiente iluminación y ventilación hacen que nos sintamos bien y contribuye a que el proceso de buscar vacantes, corregir nuestro CV y aplicar sea un trabajo productivo.

Cuida de ti mism@.

Sabemos que ocupas gran parte de tu día pensando en tu estrategia para conseguir empleo, no obstante, debemos mantener presente que nuestro bienestar físico y emocional es primordial para poder desempeñarnos exitosamente en nuestro siguiente reto profesional. Procura alimentarte bien, descansar y dedicarle tiempo a tus pasatiempos favoritos. 

¡Recuerda! Buscar trabajo, es en realidad un trabajo. Y por ello debemos asignar importancia, tiempo y espacio a dicha tarea para lograr la meta con éxito. ¡Nosotros podemos acompañarte en este proceso!

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Pero, ¿es real que debo dejar mi búsqueda de trabajo en diciembre? 

Si bien es cierto que los procesos de contratación se tornan un poco lentos para el último trimestre del año, no deberíamos abandonar nuestra meta de obtener un nuevo empleo. Por el contrario, diciembre es la oportunidad perfecta para redefinir nuestras estrategias y poner en marcha planes de acción. 

A continuación, te compartimos algunos tips para aprovechar la temporada decembrina para avanzar en tus procesos y no rendirte ante la búsqueda de trabajo. 

1.- No dejes de aplicar. Quizá consideres que no hay oportunidad de lograr abrir un proceso en esta temporada del año, pero debemos considerar que justamente durante esta época, las ventas en las empresas se incrementan; así que, dependiendo de tu perfil, podrías tener mayor margen de éxito en tus postulaciones. 

2.- El networking será tu mejor aliado. Sabemos que enviar mensajes o hablar con desconocidos puede ser todo un reto. Afortunadamente, contamos con el pretexto de la navidad y el fin de año para realizar publicaciones de manera activa en nuestras redes sociales, enviar solicitudes de conexión en LinkedIn,  redactar algunas palabras con nuestros mejores deseos, propósitos y reforzar el vínculo con las personas con las que ya establecimos previamente un contacto. 

3.- Aprovecha esta época para capacitarte. Esta temporada suele estar llena de descuentos y promociones que puedes aprovechar para adquirir cursos que impulsarán tus habilidades y competencias. Analiza las funciones más demandadas en el mercado y aprende un poco más sobre ellas. No esperes a que inicie el año para comenzar nuevos proyectos, si cuentas con un espacio libre en diciembre, utilízalo a tu favor. 

4.- Toma un respiro para replantearte tu estrategia. Sabemos que ha sido un largo camino y que quizá no ha sido fácil llegar hasta aquí. Tomar un merecido descanso no está mal, ni debería ser algo que te haga sentir culpable. Prepara tu película favorita, toma una bebida caliente y prémiate por todo tu esfuerzo. Una vez que tengas la mente despejada, analiza las estrategias que utilizaste durante el año y analiza las áreas de oportunidad que posees y que puedes mejorar. Recuerda que no se trata de abandonar el camino, sino de redefinir el rumbo. 

Desde LaPieza deseamos que pases una excelente temporada navideña. Disfruta de los festejos, la comida y la calidez de las fechas pero sobre todo, no abandones tus objetivos. ¡Vamos por ese nuevo reto profesional, nosotrxs podemos ayudarte!

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Para desenvolverse de manera efectiva debemos tomar en cuenta que una entrevista de trabajo no es un interrogatorio, es una charla entre dos profesionales y que el principal objetivo de la reunión, es conocerte mejor. Es por ello que tener una estructura adecuada te ayudará a posicionarte como el candidato ideal. 

En LaPieza Academy nos especializamos en brindar asesoría 1:1 para que seas el candidato elegido en cualquier entrevista de trabajo. Por eso, queremos compartir contigo un hack que te ayudará a armar una respuesta ideal; esto es usar el storytelling como la herramienta que te impulsará a destacarte. 

Comencemos con lo básico… ¿Qué es el storytelling? 

El storytelling es el arte de saber contar una historia. Se trata de crear una narrativa cautivante que logre captar la atención de la persona que nos escucha, buscando generar un interés genuino en lo que se está comunicando. 

Esta técnica es utilizada en diversas áreas, por ejemplo, en el mundo del marketing y la publicidad se emplea para vender de manera correcta un producto o servicio. En una entrevista laboral, ¡el producto eres tú! Por lo tanto, debes expresar adecuadamente por qué tu talento es exactamente lo que la empresa busca. 

¿Cómo puedo estructurar mi respuesta al famoso “quién eres” o “háblame de ti”? 

Es importante que tengas claro que los reclutadores ya conocen tu perfil, por ese motivo lograste agendar una entrevista. Repetir de memoria la información que se encuentra en tu currículum no es la forma ideal de abordar la conversación. 

Te brindamos esta estructura que te permitirá implementar las bases del storytelling en tu memoria.

1.- Preséntate y menciona algo que te caracterice: Comienza la conversación de manera casual, di tu nombre y compleméntalo con datos sobre ti. Puedes incluir algo que te apasione más allá de lo laboral. Recuerda que este es el momento para captar la atención del reclutador y no ser un candidato más entre las personas que poseen un perfil como el tuyo. Destaca con tu creatividad y espontaneidad.   

2.- Habla de tu trayectoria profesional y académica: Este es el momento de mencionar tus estudios, tu experiencia y el camino que has recorrido en laboralmente. 

3.- Habla de tus habilidades técnicas: Explica de manera general las herramientas que sabes utilizar, los softwares que manejas y qué es lo que te distingue de otras personas que también poseen estas competencias. 

4.- Cierra tu respuesta hablando de tus habilidades blandas: Comenta los valores que posees y las competencias interpersonales que te ayudan a desempeñar tu trabajo con éxito. Trata de conectar dichas habilidades con los valores y filosofía de la organización.

¡Y ya lo tienes! Un elevator pitch impactante y ágil. 

¿Elevator Pitch? ¿Como el que presentan los emprendedores en Shark Tank?

Así es. A esta forma de presentar se le conoce como “plática de elevator”, ya que debes considerar que tienes un periodo de tiempo corto para generar un discurso atrayente, ágil y que sea convincente para el receptor de tu mensaje. ¡Como si estuvieses hablando con alguien mientras utilizas el ascensor! Es un viaje muy corto, por ello el tiempo para compartir tu idea es limitado. 

Finalmente, siempre recuerda que la clave del éxito está en la duración y la elocuencia de tu respuesta. Trata de ser conciso, ir al punto sin titubeos y mostrarte seguro de tus capacidades. ¡Convéncelos de que eres el candidato que ellos necesitan!

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Pero… ¿Qué sucede si no puedo encontrar ni un solo logro por el cual sentir orgullo? 

Si has experimentado dicha sensación, tienes el llamado Síndrome del impostor. 

¿Qué es el síndrome del impostor? 

El síndrome del impostor es un fenómeno que afecta a 7 de cada 10 personas en algún momento de su vida. Es un sentimiento de angustia que provoca que el individuo invalide sus propios logros o características positivas conduciendo a un pensamiento desolador en el que plantea que “todo lo que ha obtenido ha sido simplemente por un golpe de suerte”. 

Como tal, el síndrome del impostor no está catalogado como un trastorno en la salud mental pero sí es reconocido como una circunstancia que puede repercutir en nuestra vida cotidiana afectando nuestro estado de ánimo. Su principal característica es la ausencia del reconocimiento ante el éxito propio. 

¿Cómo puedo identificar cuando se trata del síndrome del impostor? 

Cada persona posee diferentes percepciones de sí mismo como individuo y como profesional. No podemos simplemente otorgar una etiqueta si no conocemos el contexto y la causa de sus emociones, así como tampoco debemos invalidar lo que siente y cómo se autopercibe. 

A continuación te mencionaremos algunas de las características más frecuentes para identificar dicho fenómeno. 

• Falta de confianza en sí mismo: Ante una situación que podría resultar sencilla para alguien con sus habilidades, comúnmente las personas afectadas por este tipo de pensamiento, dudan de sí mismas y su capacidad para lograr la meta. No se consideran capaces a pesar de que ya lo hayan hecho con anterioridad y tienden a adjudicar sus logros pasados al azar. 
• No aceptan cumplidos: Hay que reconocerlo, ser el centro de atención no es sencillo y a todos nos da un poco de vergüenza aceptar un halago, no obstante, las personas con síndrome del impostor son incapaces de recibir de manera positiva un cumplido. Tienden a pensar que los demás se están burlando de ellos. 
• Autoexigencia: Una persona con síndrome del impostor tiende a exigirse más allá de lo que puede dar ya que considera que sus habilidades no son lo suficientemente buenas o que debe esforzarse más que los demás para que las cosas salgan bien; a pesar de que en el pasado ya hayan logrado el mismo objetivo.  
• Sentir que no es suficiente: Sienten que nada de lo que logran es producto de sí mismos o de sus habilidades. No se consideran lo suficientemente buenos, inteligentes o capaces. Algunas personas tienden a concebir el pensamiento recurrente de “si no me costó trabajo o no sufrí por ello, entonces no vale la pena.” 
• No están satisfechos con sus resultados: Sin importar si cumplieron su meta o lograron el resultado de manera eficiente, las personas con síndrome del impostor tienden a demeritar el logro y plantearse escenarios hipotéticos en el que las cosas pudieron salir de manera diferente.  

¿Sientes familiaridad con los síntomas? Resuelve este test y descubre ya si padeces esta afectación.

¿Cómo puede afectarme el síndrome del impostor a la hora de conseguir empleo? 

Un estado de ánimo decaído puede repercutir en distintos aspectos de la vida. La autoestima, la seguridad y la confianza en sí mismo son factores clave para desenvolverse con naturalidad en un proceso de selección. Reconocer nuestras habilidades duras y blandas aumenta las probabilidades de éxito en una entrevista de trabajo, conducirse con un correcto storytelling e impulsar nuestras cualidades positivas. 

En LaPieza, podemos acompañarte a impulsar lo mejor de ti como candidato y lograr vencer las barreras que el síndrome del impostor levanta en nosotros. La próxima ocasión en la que sientas que no eres capaz de algo, recuerda que es tu psique la que te engaña y para nada significa que tu pensamiento es real. ¡No ha sido la suerte, eres tú logrando tus metas, paso a paso! 

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Dentro de un proceso de reclutamiento, recibir la oferta laboral es un momento crucial. Resultaste ser el candidato ideal para el puesto que deseabas, la cantidad de dinero te parece interesante y un nuevo capítulo de tu vida está a punto de comenzar… pero, ¿Cómo sabes realmente que te están haciendo una BUENA propuesta? 

Factores a considerar en tu carta oferta.   

Existen muchos elementos que debemos tomar en cuenta antes de firmar con una compañía. En diversas ocasiones, el dinero no es el factor determinante para aceptar o declinar una oferta.

Los beneficios más comunes que las empresas otorgan a sus empleados son: 

• Salario base: Es la retribución económica fija que recibes por la prestación de tus servicios profesionales. Se establece al momento de la contratación.
• Prestaciones de ley: Son beneficios establecidos por la Ley Federal del Trabajo (en México) a los cuales tienes derecho por poseer un vínculo laboral con la empresa. 
• Esquema de contratación: Se refiere al tipo de relación que tendrás con el empleador establecida en el contrato.
• Bonos y comisiones: Se trata de un porcentaje económico adicional a tu salario y que puedes obtener gracias a tu desempeño o logros dentro de la empresa.
• Vales o monederos electrónicos: Son beneficios independientes de tu salario económico diseñados para intercambiarlos por productos o servicios. 

Pero entonces… ¿Qué es el salario emocional?

El salario emocional es una retribución que ofrece la empresa pero que NO está asociada a términos monetarios. La finalidad de este tipo de beneficios es satisfacer las necesidades de los trabajadores, cuidar su bienestar físico y emocional, así como promover un desarrollo integral en su carrera profesional. 

Una alta compensación económica no garantiza que el colaborador se sentirá plenamente satisfecho desempeñando sus labores diarias por lo tanto, el salario emocional se ha convertido en un indicador clave al momento de tomar una decisión sobre el rumbo profesional de miles de personas. 

Algunos ejemplos de salario emocional son:

• Horario flexible: Poder realizar tus actividades a tu propio ritmo amplía el margen de productividad de las personas. 
• Trabajo remoto: Sabemos que pasar dos horas en el tráfico nos resta energía y recursos. Es por ello, que cada vez son más las empresas que prefieren trabajar a distancia. 
• Más días de vacaciones: En América Latina contamos con menos días de vacaciones que el resto del mundo. Los descansos son necesarios, es por ello que debemos valorar contar con descansos.
• Actividades de recreación: Este tipo de actividades fomentan la interacción entre el personal y fortalecen los lazos de amistad y compañerismo.  
• Membresías o descuentos en productos y servicios: Entre las membresías preferidas por los empleados se encuentran: Gimnasio, Yoga, clases de baile y accesos a clubes deportivos. 
• Atención médica veterinaria: Nuestras mascotas son parte fundamental de nuestra vida es por ello que brindarles atención oportuna es fundamental para sentirnos bien en nuestro día a día. Actualmente se valora mucho que las empresas no ignoren a estos miembros tan importantes dentro de la familia. 
• Capacitación y desarrollo de carrera: El aprendizaje continuo es una herramienta indispensable para mejorar nuestra práctica profesional, obtener acceso a cursos, talleres, plataformas y diplomados es valorado como uno de los beneficios que no solo ayudan a las compañías a crecer, también aporta gran valor a los colaboradores. 
• Oportunidades de crecimiento: Es normal que al sentirte cómodo en una empresa, desees crecer dentro de ella. Estas oportunidades reconocen el valor y desempeño de los colaboradores otorgando posibilidades de promoción y buscando entre el personal interno a sus futuros líderes. 

Como puedes observar, el salario emocional aporta grandes beneficios tanto para la parte empleadora como para los colaboradores. Es por ello que en LaPieza te invitamos a considerar todos estos aspectos al momento de aceptar una propuesta laboral. 

Para ti, ¿Cuál es el beneficio que no puede faltar para aceptar una oferta? 

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“¡Nadie me da la oportunidad porque no tengo experiencia laboral!”  ¿Has dicho alguna vez esta frase?

Cuando emprendemos el viaje en busca de nuestro primer empleo, es normal tener muchas dudas e inseguridades sobre el ingreso al mercado laboral; esto sucede en gran medida cuando somos recién graduados. Sabemos que el camino inicial no es fácil, por ello, en LaPieza te acompañamos para que conseguir tu primer trabajo no sea una misión imposible. 

“Nunca he trabajado, ¿Cómo puedo llenar el CV si no tengo experiencia?”

El CV u hoja de vida, contiene distintos elementos. Entre estos elementos, se encuentra la experiencia laboral, dicho apartado suele ser la pesadilla de los estudiantes y recién egresados pero te tenemos una buena noticia: 

Aunque creas que no has trabajado nunca… la realidad es que ¡sí tienes experiencia! 

A lo largo de tu trayectoria académica realizaste actividades que suman valor a tus habilidades, desarrollaste competencias valiosas para la vida profesional y generaste conocimientos que potencializan tu perfil. Lo importante es identificar esas actividades que nos ayudaron a construir lo que somos ahora, aquí te compartimos unos tips para realizar un CV de alto impacto enfocado a perfiles junior. 

• Coloca tus prácticas y tu servicio social.

Aunque creas que realizar tus prácticas y servicio social es solo un requisito para graduarte, la realidad es que ese es el primer roce que tienes con el mundo laboral. Realizar estas actividades tiene valor no solamente en tu universidad; lxs reclutadorxs evalúan las funciones que desempeñaste y las competencias que adquiriste durante ese periodo. Para colocarlo en tu CV, describe las tareas que realizaste y cuáles fueron los logros que obtuviste gracias a tu desempeño como practicante. 

• No te olvides de los voluntariados. 

En la universidad, tenemos la oportunidad de colaborar con diversos eventos, causas y organizaciones. Si aún no lo has hecho, ¡no esperes más! 

Durante un voluntariado puedes poner en práctica competencias técnicas que son muy valiosas pero, además, puedes impulsar tus habilidades blandas, las cuales son imprescindibles para conseguir empleo y desenvolverse de manera social e intelectual. 

• Los proyectos escolares son tu arma secreta. 

Identifica el rol que tomas cuando trabajas en equipo e inclúyelo en tu CV para destacar tu perfil. ¿Eres quien organiza el trabajo? ¿O acaso eres quien investiga? ¿Quizá seas quien presenta la exposición? ¡Todo suma! Recuerda resaltar muy bien esas habilidades que fueron importantes para la elaboración del proyecto y cuáles fueron los resultados obtenidos gracias a tu trabajo.

• Los intercambios o movilidad escolar son un plus. 

Si tuviste la oportunidad de irte de intercambio o realizaste algún curso ya sea de manera nacional o internacional, ¡no olvides incluirlo dentro de tu CV! 

Sin lugar a dudas, realizar este tipo de viajes en tu etapa estudiantil es una de las mejores experiencias… dichas experiencias elevan nuestro perfil y nos otorgan herramientas para la vida laboral y personal. Coloca tus logros de manera estratégica y resalta los aportes que existieron para tu carrera al realizar tu intercambio. 

¡Ahora ya lo sabes! 

La proactividad durante tu época de estudios y posterior a esta, es fundamental para adquirir conocimientos y vivencias que te distinguirá del resto de postulantes en un proceso de reclutamiento. ¡Date el crédito que mereces y construye un CV ganador!

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¿Tienes una crisis existencial? 

Al terminar nuestros estudios universitarios es común sentir incertidumbre por el futuro. Nadie nos indica cómo insertarnos en el mercado laboral y tenemos un millón de dudas sobre nuestro primer empleo. ¿Cuál es el siguiente paso que deberíamos dar? 

Parece que todos tienen la respuesta a esa pregunta, ¡excepto tú!

No te preocupes, la crisis de los veintitantos es completamente normal. 

Al concluir un capítulo de tu vida y comenzar un nuevo camino puedes sentir angustia y plantearte si tus decisiones han sido correctas o deberías redefinir el rumbo. Muchas ideas comienzan a acumularse en tu mente y si no detenemos esos pensamientos podemos entrar en la temida crisis de los veintitantos (también conocida como crisis del cuarto de vida). 

Esta crisis ocurre cuando los jóvenes se sienten abrumados ante la incertidumbre de un futuro incierto. Algunos de los pensamientos intrusivos más constantes son: 

• Saber que ya no eres un estudiante y comenzar a sentir presión por cumplir expectativas autoimpuestas o lograr lo que tu familia espera de ti. 
• Los planes que hiciste en tu etapa estudiantil comienzan a verse cercanos y aún no estás en dónde deseas estar. 
• Ansiedad por obtener tu primer empleo y angustia ante la falta de oportunidades. 

La buena noticia es que esto pasará. 

La crisis de los veintitantos es una situación inquietante pero afortunadamente pasajera. Un gran número de personas la han experimentado y hoy, gracias a internet y las redes sociales, podemos familiarizarnos más con este fenómeno social. 

¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? 

En LaPieza, sabemos que no es fácil atravesar esta etapa, por ello, queremos proporcionarte algunos consejos para sobrellevar esta fase de la mejor forma posible. 

1. Evita compararte con los demás. Cada persona posee contextos diferentes y por ello avanza a su propio ritmo. Aplaude tus logros y celebra cada paso que das para llegar a tus metas. 
2. Traza un plan de acción. Usemos este periodo para conocernos a fondo, realizar una introspección y definir la ruta que debemos seguir para lograr lo que deseamos. Recuerda que cuando agregas fechas a tus sueños, estos se convierten en planes. 
3. Capacítate en temas de empleabilidad. Conseguir trabajo no tiene por qué ser una misión imposible. Conoce qué habilidades necesitas para destacar en el mercado laboral y trabaja en la creación de un CV de éxito y un perfil de LinkedIn ganador. 
4. Conecta con tu propósito. Si lo que estás haciendo ahora no te satisface por completo, es el momento ideal para perseguir aquello que en verdad te hace feliz. Aunque pienses que ya ha pasado el tiempo, nunca es tarde para hacer lo que realmente te motiva. 
5. Si sientes que toda esta angustia te sobrepasa, pide ayuda. Busca personas de confianza y platica cómo te sientes. Hoy en día puedes conectar con comunidades en internet, foros y espacios donde puedes intercambiar experiencias y consejos. Si consideras que necesitas apoyo profesional, acude a terapia. No tengas miedo, podrás salir adelante. 

Recuerda que tú puedes crear ese futuro que tanto anhelas, no existen las prisas y no es una competencia. Como dijo Guillermo del Toro: “Ustedes los jóvenes están en la edad exacta de la desesperación. Yo nunca me sentí más acabado y viejo que a los veintitantos. Decía ‘ya me pasó la vida y no hice nada’. Pero estoy aquí para decirles que no: tienen un ***** de tiempo.” 

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