Es muy común afirmar que experimentamos cariño entre personas o hacia una mascota, ¿pero sentir apego por la empresa? Parecería imposible, pero no está nada alejado de la realidad.
MPH @maldonadohouse
Sentirse atraído por el lugar del trabajo, el ambiente o el cargo que ocupaste es real. Se genera encarte porque otorga placer y seguridad. Le da sentido a la vida- El apego cede el poder a otra persona, mascota o cosa material.
Hace un par de meses, la empresa donde Tania trabajó durante seis años, dio por terminado una alianza importante entre compañías y con ello acabó el contrato con casi todos los miembros del equipo, ella nos comparte brevemente su experiencia:
“Es un duelo”
Lamentamos decirte que la luna de miel siempre acaba
La posible dificultad, tiempo o pasos a dar para ocupar el empleo deseado, hacen por demás simbólico el momento y provocan que lo atesoremos. Eso sin mencionar los lazos de amistad y compañerismo que se crean y la satisfacción que brinda trabajar en el lugar deseado. Tómalo con calma y ponle nombre a tu sentir.
¨¡Amo mi trabajo!¨¨
Sentir cariño provoca una montaña rusa emocional de enormes proporciones. Si es tu caso piensa que:
Esta etapa te ofrecerá una oportunidad inusitada de crecimiento
El periodo subsecuente puede ser un pantano de aburrimiento y duelo
Estarás en la línea de aprender y de crearte un nuevo propósito al mismo tiempo
Deberás ser honesto, reconocer el sentimiento y quizá recurrir a un periodo de terapia para sacarle todas las ventajas posibles
El apego no surge de la noche a la mañana así que date el tiempo necesario para recuperar, reconocer y dominar tus emociones
El apego no es tan grave si se identifica y se sabe qué hacer con ese sentimiento, pero por el contrario, si no se atiende, será dañino para la estabilidad emocional. Algunas personas pueden caer en depresión.
Casi siempre que se alcanzan objetivos de gran importancia, se siente apego y por ende un sentimiento de depresión cuando termina el periodo
El apego puede impedirte continuar adelante
La dependencia emocional afecta tu vida privada hasta el punto de hacer a un lado a los amigos
No dejes tu bienestar en control de una emoción
¡Sí tengo apego, ahora qué hago!
Salir del desapego implica valor
Tanto cariño desgasta, así que úsalo a tu favor, planeando salidas con tus compañeros del trabajo que has dejado
Escribe lo que sientes, qué te gustaba tanto de ese trabajo y también qué no te gustaba, y compártelo con alguien más
Acercarte a actividades artísticas, despertará u creatividad y puede darte nuevas ideas para emplear tu tiempo
Emprende un viaje cercano
Ejercítate para cambiarle el chip a tu cuerpo y mente
Plantéate un nuevo propósito
Date tiempo
