¿Has sentido apego por la empresa donde trabajabas?

Es muy común afirmar que experimentamos cariño entre personas o hacia una mascota, ¿pero sentir apego por la empresa? Parecería imposible, pero no está nada alejado de la realidad. 

MPH @maldonadohouse

Sentirse atraído por el lugar del trabajo, el ambiente o el cargo que ocupaste es real. Se genera encarte porque otorga placer y seguridad. Le da sentido a la vida- El apego cede el poder a otra persona, mascota o cosa material.

Hace un par de meses, la empresa donde Tania trabajó durante seis años, dio por terminado una alianza importante entre compañías y con ello acabó el contrato con casi todos los miembros del equipo, ella nos comparte brevemente su experiencia:

“Es un duelo”

Lamentamos decirte que la luna de miel siempre acaba

 

La posible dificultad, tiempo o pasos a dar para ocupar el empleo deseado, hacen por demás simbólico el momento y provocan que lo atesoremos. Eso sin mencionar los lazos de amistad y compañerismo que se crean y la satisfacción que brinda trabajar en el lugar deseado. Tómalo con calma y ponle nombre a tu sentir.

¨¡Amo mi trabajo!¨¨

Sentir cariño provoca una montaña rusa emocional de enormes proporciones. Si es tu caso piensa que:

Esta etapa te ofrecerá una oportunidad inusitada de crecimiento

El periodo subsecuente puede ser un pantano de aburrimiento y duelo

Estarás en la línea de aprender y de crearte un nuevo propósito al mismo tiempo

Deberás ser honesto, reconocer el sentimiento y quizá recurrir a un periodo de terapia para sacarle todas las ventajas posibles 

El apego no surge de la noche a la mañana así que date el tiempo necesario para recuperar, reconocer y dominar tus emociones

El apego no es tan grave si se identifica y se sabe qué hacer con ese sentimiento, pero por el contrario, si no se atiende, será dañino para la estabilidad emocional. Algunas personas pueden caer en depresión.

Casi siempre que se alcanzan objetivos de gran importancia, se siente apego y por ende un sentimiento de depresión cuando termina el periodo

El apego puede impedirte continuar adelante

La dependencia emocional afecta tu vida privada hasta el punto de hacer a un lado a los amigos 

No dejes tu bienestar en control de una emoción 

¡Sí tengo apego, ahora qué hago!

Salir del desapego implica valor

Tanto cariño desgasta, así que úsalo a tu favor, planeando salidas con tus compañeros del trabajo que has dejado

Escribe lo que sientes, qué te gustaba tanto de ese trabajo y también qué no te gustaba, y compártelo con alguien más

Acercarte a actividades artísticas, despertará u creatividad y puede darte nuevas ideas para emplear tu tiempo

Emprende un viaje cercano

Ejercítate para cambiarle el chip a tu cuerpo y mente

Plantéate un nuevo propósito 

Date tiempo